Каждому ребёнку, подростку и даже взрослому важно знать: если тяжело, тревожно, страшно или просто хочется поговорить — помощь всегда рядом.
Позвонить можно по номеру:
8-800-2000-122 — с любого телефона
124 — с мобильного (короткий номер)
Звонок бесплатный
Консультация анонимная
Линия работает круглосуточно
На линии работают профессиональные психологи, которые умеют поддержать, выслушать без осуждения и помочь разобраться в чувствах.
Иногда даже один разговор может стать первым шагом к решению проблемы или внутреннему облегчению.
Детский телефон доверия — это:
- когда ссора с друзьями или родителями кажется безвыходной;
- когда обидно, больно, страшно, и некому рассказать;
- когда на душе тревожно, а в голове — много вопросов.
Помните: обращаться за помощью — это не слабость, а сила и забота о себе.
Сохраните эти номера, расскажите ребёнку, поделитесь с близкими. Иногда одно напоминание может очень помочь.
Фотографии
